Total Gym er en allsidig treningsmaskin der du bruker din egen kroppsvekt som motstand. Den består vanligvis av en skråbenk montert på skinner og en rekke tilbehør som gjør det mulig å utføre et bredt spekter av øvelser. Maskinen er designet for å trene hele kroppen ved å fokusere på styrke, fleksibilitet og kondisjonstrening.

Med sin allsidige brukervennlighet og plassbesparende design tilbyr Total Gym en effektiv og praktisk måte å trene både i grupper og individuelt.