Total Gym er en alsidig træningsmaskine, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand. Den består typisk af en skråbænk monteret på skinner og en række tilbehør, der gør det muligt at udføre en bred vifte af øvelser. Maskinen er designet til at arbejde med hele kroppen ved at fokusere på styrke, fleksibilitet og kardio træning.

Med sin alsidige brugervenlighed og sit pladsbesparende design tilbyder Total Gym en effektiv og bekvem måde at arbjede med både holdtræning samt personligt træning.